Moksa モークシャ　とは、サンスクリット語で「解放する」「自由になる」という意味。たくさんの情報や物が溢れ、忙しい毎日。仕事や育児のストレス、人間関係、体の不調など悩みは尽きません。

ヨガをする事で一度自分自身と向き合い、体の痛みや凝り、心の不安や怒り、そんな今の自分自身を苦しめているものから解放されて、もっと楽に生きていけるようになったらいいな　そんな思いを込めてモークシャと名付けました。

レッスンは１日最大３名様までの少人数制。女性限定でアットホームな雰囲気ですので、体が硬いと心配されている方や、ヨガ初心者の方も大歓迎です。